今日は朝から曇り空で、午後から雨が降ってきました。湿気も高く梅雨独特の気候だったので、ようやく梅雨入りしたのかなあと感じました。これからしばらく不快指数の高い日が続くと思いますが、頑張ってバテないように体調管理をしていきたいと思います。

　　　今週は激動の忙しさで、決して大袈裟ではないのですがちょっと気を抜くと、寝込んでしまうほどギリギリのところでやっていた気がします。最も気になったのは、座っている状態から立ったりすると、立ちくらみが何度もしました。電車に揺られてもすぐに気持ちが悪くなったり、めまいがしたりして明らかに体調が悪いのが感じられました。

　　　来週からはちょっと自分の体を労わって仕事をしたいと思います。